Строительная компания
stroidom-shop.ru
comintour.net

Спортивная кухня

От качества употребляемой пищи зависит наше здоровье, внешний вид и, конечно же, настроение. Чтобы себя хорошо чувствовать мы должны употреблять разнообразную пищу. Желательно, чтобы в рацион каждого человека входила рыба, как речная, так и морская. …

Рецепт вкусного салата из картофеля с кальмарами подходит даже для тех, кто… следит за своим весом! Он не слишком калориен и очень нежен – но при этом белок, содержащийся в кальмаре, даёт ощущение уверенной сытости.

Юго-Восточная Азия входит в моду во всем мире, а вместе с ней – паназиатская кухня, свежая, яркая и экзотичная. Теми же эпитетами можно наградить и тайский суп том ям, который все чаще появляется в ресторанах …

Икра рыбы – это очень вкусная и полезная штука, да и к тому же кто откажется полакомиться такой вкуснятиной

Хотите научиться делать настоящий, здоровый и полезный, живой хлеб по старинным русским рецептам у себя дома?

Многие из нас считают, будто для того чтобы питаться здоровыми продуктами, нужно много времени и денег. Но оказывается есть такой натуральный простой продукт, который содержит витамина С больше, чем в апельсине, больше кальция, железа и …

Протеиновый коктейль богат сложными белками и углеводами. Как известно, в основном протеиновыми коктейлями увлекаются те, кто стремится к увеличению мышечной массы. Однако это не единственный их эффект. Употребление протеиновых коктейлей имеет ряд преимуществ:

Вероятно, тем, кто активно занимается спортом, не нужно объяснять, что такое белковый коктейль. Это вполне удачная попытка создать продукт, предназначенный для увеличения скорости наращивания мышц (что важно в первую очередь в бодибилдинге, но не только), …

Грех не воспользоваться витаминным изобилием — полезно во всех отношениях. А худеющие будут просто в восторге ОТ Салата с креветками и грейпфрутом: минимум калорий при всем богатстве вкуса! Готовый салат рекомендуем подать в широких бокалах …

Все, кто ездил в Испанию, конечно же пробовали знаменитые испанские закуски – тапас. Существует огромное количество тапас, как классические, которые готовят везде, так и современные вариации.

Среди всех морепродуктов почетное место по праву занимает морской гребешок. Конечно, на морской гребешок цена несколько выше, чем на многие другие продукты моря, но его отменный вкус и полезные свойства полностью ее оправдывают. Данные качества …

Авокадо содержит большое количество фолиевой кислоты, помогающей быстрее усваивать белки и вырабатывать энергию. Витамин В6 и калий стимулируют производство половых гормонов и повышают выносливость организма. Спелые плоды авокадо замечательны тем, что их можно есть не …

Многие слышали про карасей, жареных в сметане. А многие ли умеют их приготовить? Мужчины! Удивите своих милых, засучиваем рукава и готовим (САМИ), принесенный Вами улов. Никаких тайн и сложностей. Почистить и выпотрошить карасей может любой, …

Один из рецептов приготовления свиных ребрышек. По такому способу приготовления свиных ребрышек они получаются невероятно сочными и нежными.

Яичница, почему-то, считается блюдом “ленивых” хозяек. Скорее всего из-за простоты и быстроты приготовления данного блюда. На самом деле яичница – это одно из самых полезных блюд для завтрака.Яйца – чемпион по содержанию белка. Причем белок, …

1 2